Perfil verificado
Debanhi Alexandra Cruz Castillo
Psicóloga/o verificado
Corriente: Cognitivo-conductual
Relaciones
En líneaGoogle Meet
Desde $600 MXN
Psicólogos verificados
Psicólogos de terapia cognitivo-conductual en Monterrey
Psicólogos verificados en terapia cognitivo-conductual: identificar los pensamientos y hábitos que mantienen el malestar y practicar alternativas. Compara los perfiles de Monterrey, revisa su enfoque, precio y horarios, y agenda tu primera cita.
7 perfiles disponibles
Perfil verificado
Andrea Yovana Escobar Moscoso
Psicóloga/o verificado
Corriente: Cognitivo-conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Depresión
En líneaMeet
Desde $500 MXN
Perfil verificado
Anggie Paola Montero González
Psicóloga/o verificado
Corriente: Cognitivo-conductual, Humanista y 1 más
AnsiedadDepresión+3
En líneaWhatsapp, zoom, google meet
Desde $650 MXN
Perfil verificado
Daniel Tapia
Psicóloga/o verificado
Corriente: Cognitivo-conductual
AnsiedadAutoestima+4
En líneaPlataforma por confirmar
Desde $400 MXN
Perfil verificado
Elena Moreno Pando
Psicóloga/o verificado
Corriente: Cognitivo-conductual
TCC
En líneaGoogle Meet
Desde $450 MXN
Perfil verificado
Manuela Salazar Restrepo
Psicóloga/o verificado
Corriente: Cognitivo-conductual
AnsiedadDepresión+5
En líneaGoogle Meet
Desde $550 MXN
Perfil verificado
Zyanya Erandi Gutiérrez Oropeza
Psicóloga/o verificado
Corriente: Cognitivo-conductual
AnsiedadDepresión+2
En líneaZoom, Google Meet
Desde $350 MXN
En qué consiste
La terapia cognitivo-conductual (TCC) parte de la relación entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces. Es un enfoque estructurado y orientado a objetivos: en las sesiones se identifican pensamientos y hábitos que mantienen el malestar y se practican formas nuevas de responder, con ejercicios entre una sesión y otra.
¿Para quién puede ser útil?
- Personas que buscan herramientas concretas para el día a día
- Quienes prefieren un proceso con objetivos claros
- Situaciones como ansiedad, estrés o estado de ánimo bajo
- Quienes están dispuestos a practicar ejercicios entre sesiones
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una terapia cognitivo-conductual?
Suele ser un proceso relativamente breve y con metas definidas, pero depende de cada caso. Tu psicólogo te lo comentará al inicio.
¿Tendré que hacer tareas?
Es frecuente que se propongan ejercicios entre sesiones; son parte de cómo se practica lo aprendido.
Esta información es orientativa y no sustituye una valoración profesional. En una emergencia, llama al 911 o acude al servicio de urgencias más cercano.