Perfil verificado
Anggie Paola Montero González
Psicóloga/o verificado
Corriente: Cognitivo-conductual, Humanista y 1 más
AnsiedadDepresión+3
En líneaWhatsapp, zoom, google meet
Desde $650 MXN
Psicólogos verificados
Psicólogos para ansiedad social en Monterrey
Psicólogos verificados para la ansiedad social: miedo intenso a ser juzgado, a hablar en público o a convivir con otras personas. Compara los perfiles de Monterrey, revisa su enfoque, precio y horarios, y agenda tu primera cita.
3 perfiles disponibles
Perfil verificado
Griselda Isaac Montemayor
Psicóloga/o verificado
Corriente: Psicoanalítica
AnsiedadAutoestima+9
PresencialMonterrey, Nuevo León
En líneaGoogle Meet
Desde $700 MXN
Perfil verificado
Manuela Salazar Restrepo
Psicóloga/o verificado
Corriente: Cognitivo-conductual
AnsiedadDepresión+5
En líneaGoogle Meet
Desde $550 MXN
Cómo ayuda la terapia
La ansiedad social es un miedo persistente a situaciones donde puedes sentirte evaluado, como reuniones, exposiciones o conversaciones. Puede llevarte a evitarlas y limitar tu vida. La terapia te ayuda a exponerte de forma gradual y a cambiar los pensamientos que alimentan ese miedo.
¿Cuándo conviene buscar ayuda?
- Miedo a que los demás te juzguen o noten tu nerviosismo
- Evitar reuniones, llamadas o hablar en público
- Síntomas físicos, como sudoración o temblor, al convivir
- Repasar una conversación una y otra vez
Preguntas frecuentes
¿Es timidez?
La timidez es un rasgo y suele ser llevadera; la ansiedad social genera un malestar intenso y limita actividades. Un psicólogo puede ayudarte a distinguirlas.
¿Puedo empezar en línea?
Sí. Para muchas personas es una forma más cómoda de dar el primer paso.
Esta información es orientativa y no sustituye una valoración profesional. En una emergencia, llama al 911 o acude al servicio de urgencias más cercano.