Perfil verificado
Desiree Avila
Psicóloga/o verificado
Corriente: Psicoanalítica
AnsiedadDepresión+1
PresencialCuauhtémoc, Ciudad de México
En líneaGoogle Meet
Desde $600 MXN
Psicólogos verificados
Psicólogos para ansiedad en Ciudad de México
Psicólogos verificados que atienden ansiedad: preocupación constante, tensión y nerviosismo que interfieren con tu día a día. Compara los perfiles de Ciudad de México, revisa su enfoque, precio y horarios, y agenda tu primera cita.
3 perfiles disponibles
Perfil verificado
Iván Suárez Ramírez
Psicóloga/o verificado
Corriente: Humanista
AnsiedadDepresión+3
En líneaZoom
Desde $380 MXN
Perfil verificado
Maria Eugenia Espinosa Almendares
Mtra en Psicología TCC
Corriente: Cognitivo-conductual, Mindfulness y 1 más
AnsiedadDepresión+4
PresencialBenito Juárez, Ciudad de México
En líneaMeet
Desde $800 MXN
Cómo ayuda la terapia
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando aparece con mucha frecuencia o intensidad puede afectar el sueño, el trabajo y las relaciones. En terapia se trabaja para entender qué la activa y desarrollar herramientas concretas para manejarla.
¿Cuándo conviene buscar ayuda?
- Preocupación constante que cuesta controlar
- Tensión muscular, palpitaciones o un nudo en el estómago
- Dificultad para dormir o para concentrarte
- Evitar situaciones por miedo a sentirte mal
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones se necesitan?
Depende de cada persona y de cómo se presente la ansiedad. Tu psicólogo te dará una idea después de las primeras sesiones.
¿Qué enfoque es mejor?
No hay uno único. Algunos psicólogos trabajan con enfoque cognitivo-conductual y otros con enfoques humanistas o integrativos; en cada perfil puedes ver cómo trabaja.
Esta información es orientativa y no sustituye una valoración profesional. En una emergencia, llama al 911 o acude al servicio de urgencias más cercano.